Книга «Скоростная выносливость хоккеиста»
Важнейшее качество для игрока хоккейной команды – специальная скоростная выносливость, то есть способность действовать с предельной интенсивностью, но в то же время эффективно и с полным контролем ситуации. Специфика спортивной игры предусматривает необходимость частных «взрывных» маневров, резких ускорений – порой до сотни и более за тренировку или матч, – совмещенных с силовыми моментами прохода защиты, борьбы за шайбу.
В книге рассматриваются вопросы определения, развития, поддержания на высоком уровне скоростной выносливости хоккеистов.